גשר לקשר - סופשבוע לאמא ולבת

קשר אמא-בת הוא אחד מהקשרים המופלאים ביותר. יחד עם זאת הוא גם אחד מהקשרים המורכבים ביותר. גיל ההתבגרות הוא גיל שבו מתחוללים גם יחד תהליכים של נפרדות והזדהות, קרבה ומרחק. סוף שבוע בסדנה "גשר לקשר" הינו הזדמנות לבדיקה מחודשת של קשר זה...

לחצי להמשיך לקרוא על הסדנה
לחצי להרשם לטיפ השבועי

אודות אפרת גל, פסיכותרפיסטית

אודותי

פסיכותרפיסטית ודרמה תרפיסטית בעלת ניסיון רב. מאמינה כי לכל אדם הזכות לממש את עצמו בדרך הייחודית לו. על כן אני מתאימה את הכלים הטיפוליים בהתאם לגיל האדם, אופיו והעדפותיו. כמו כן אני מאמינה בקשר הטיפולי המאפשר צמיחה תוך כדי הקשבה, הכלה ואמפטיה. אני מאמינה גם, כי המפגש הטיפולי מאפשר לאדם להתבונן פנימה אך לא לחוש לבד, תוך כדי אווירה מקבלת ולא שיפוטיות אשר מאפשרת צמיחה ומשמעות.

השכלה אקדמאית והכשרה

  • B. Ed. בחינוך, בסמינר הקיבוצים בתל אביב' התמחות בדרמה והבעה יוצרת.
  • M. A. בדרמה תרפיה באוניברסיטת Surrey, לונדון.
  • לימודי חינוך והוראה באורנים; לימודי הנחייה דרמטית בסמינר הקיבוצים בתל אביב; בוגרת לימודי דרמה תרפיה במכללת תל חי.

דיוקן של אפרת גל

קורסים מקצועיים:

  • לימודי פסיכותרפיה במסלול של טיפול זוגי ומשפחתי במכון מגיד
  • פרקטיקום בטיפול משפחתי בתחנה לטיפול בילד ובמשפחה בחדרה
  • קורס של הנחיית קבוצות הורים " הורות ב-6 ערוצים" במרכז משאבים בקרית שמונה
  • קורס של טיפול קצר מועד ממוקד בשיטת Reference Group Focused Therapy

ניסיון מקצועי

לאחר שנים רבות שבהם חינכתי כיתות יסוד,ועסקתי בבימוי והוראת דרמה-בבית הספר היסודי מעגלים שבמעיין צבי. ובמקביל הנחתי קבוצות דרמה של מבוגרים ונוער הבחנתי בקשרובחיבור שבין הנפש והמשחק הדרמטי. גיליתי גם את יכולתה של היצירה מכל סוג שהיא לסייע לנו במקומות הכי אישיים והכי כואבים מבלי להרגיש מאוימים ופניתי ללימודי דרמה תרפיה במכללת תל חי. בשנת 1995סיימתי את לימודי הדרמה תרפיה ומאז אני עוסקת במקצוע זה. אני עוסקת עם מגוון רחב מאד של אוכלוסיות. ,(עבדתי בבית החולים הפסיכיאטרי טירת הכרמל,, עם נפגעי תקיפה מינית במיט"ל בחיפה, עם נגמלי סמים במרכז חוסן בנתניה, בבתי ספר רננים בזכרון יעקב, אליאנס בחיפה וקפלן בחדרה. בפנימיות נווה מיכאל בפרדס חנה ובית ילדים בגבעת עדה )
משנת, 2006,בה סיימתי ללמוד למודי פסיכותרפיה אני משלבת טיפול פסיכודינאמי עם כלים מעולם הדרמה תרפיה,אני ממשיכה בעבודתי במשרד החינוך בבתי ספר וכמו כן אני עובדת בקליניקה פרטית עם ילדים, נוער מבוגרים, הדרכת הורים ומשפחות. העבודה נעשית באופן פרטני או בקבוצה.

פסיכותרפיה יצירתית

הפסיכותרפיה היצירתית זוהי שיטה המשלבת שתי צורות טיפול נפשי דומות אך גם שונות. הדרמה תרפיה והפסיכותרפיה. שתי שיטות אלו רואות קשר בין הרובד התוך אישי והפנימי של האדם לבין הקשר שלו אל העולם הסובב אותו. מטרת שתי הגישות היא שיפור יכולתו של האדם לשאת ותת עם עצמו ועם זולתו ולהרחיב את רפרטואר האלטרנטיבות העומדות לפניו. שתי שיטות הטיפול דומות כאמור בגישתם ובראייתם את האדם כמכלול אך דרכי העבודה וההדגשים בהן שונות.
הדרמה תרפיה נעזרת באמצעים יצירתיים ובמטאפורות מסוגים שונים אשר דרכם אפשר להתקרב לקושי מבלי לחוש מאויים. ואילו הפסיכותרפיה נעזרת בשיחות אשר בהן זוכה המטופל להקשבה אמפאטית מצד המטפל תוך כדי התייחסות לדברים המשמעותים עבורו. שיחות אלו מאפשרות לאדם להיפגש עם רבדיו הפנימיים להיות מודע למורכבות שבהם,ולאפשר להם לבוא לידי ביטוי ועל ידי כך להרחיב את אפשרויות הבחירה אשר בידו.
בפסיכותרפיה היצירתית המינון והיחס בין השיחות לעבודה בעזרת המטאפורות משתנה בהתאם לגילו ולאופיו של האדם, ומאפשר גישה אישית וייחודית. השיטה נשענת על התאוריות הפסיכודינאמיות בשילוב עם האמונה בכוחה המרפא של היצירה בכלל והמטאפורה היצירתית בפרט.