גשר לקשר - סופשבוע לאמא ולבת

קשר אמא-בת הוא אחד מהקשרים המופלאים ביותר. יחד עם זאת הוא גם אחד מהקשרים המורכבים ביותר. גיל ההתבגרות הוא גיל שבו מתחוללים גם יחד תהליכים של נפרדות והזדהות, קרבה ומרחק. סוף שבוע בסדנה "גשר לקשר" הינו הזדמנות לבדיקה מחודשת של קשר זה...

לחצי להמשיך לקרוא על הסדנה
לחצי להרשם לטיפ השבועי

הצבת יעדים לשנה החדשה

תמונת טיפ

ראש השנה. אנחנו מתחילים את השנה, וזה רעיון טוב לסגור את השנה הקודמת. אני אוהבת לראות את הסיכומים בטלוויזיה, זה עוזר לי להיזכר ב-12 החודשים שחלפו. לפעמים אירוע שקורה – כשאנחנו חיים אותו בזמן אמת - נראה מאוד משמעותי בעוד שכעבור זמן מסתבר שזה לא היה מי יודע מה, ולהיפך. למה שלא תקחי זמן מה כדי להשקיף על השנה שחלפה? מה למדת, אותו תרצי להביא לשנה החדשה? אילו התנסויות חדשות היית רוצה שיהיו לך?

אינך צריכה להיות עיתונאית כדי להאיר אירועים משפחתיים ששווה לזכור. זה כיף להעלות זיכרונות ולחלום על עתידכם יחד – כזוג, כמשפחה. כמובן שלקוות זה לא מספיק. אנחנו צריכים להיות מוכנים להציב יעדים, לבנות תוכנית, ולהוציאה לפועל.

ילדינו לומדים על השגת מטרות מאיתנו. תוודאי שאתם עושים מלאכת מחשבת בעיצוב חזון מפורט עבור השנה החדשה ולא שוכחים לקבוע נקודות ציון בדרך. נקודות ציון אלה חיוניות כדי לעצור בהן, לחגוג הישגים עד כה ולמלא אנרגיות להמשך.

יש משפחות שיוצרות לוח של חזון ביחד או שכל אחד יכול ליצור לעצמו. לוחות אלו מכילים תמונות ומילות מפתח כדי לשמור על מיקוד במטרות החשובות. כל מה שתצטרכי זה כמה גיליונות של נייר בריסטול, דבק, מספריים, חוברות צבעוניות, ואת הדמיון שלכם.

זה מה שתעשי:

בסוף השבוע הקרוב, תשקלי להציג לפני המשפחה מסורת חדשה לחגוג את "ראש השנה": לוח חזון! אם הילדים, ואפילו בן זוגך, לא רוצים להצטרף אליך, אל תכריחי אותם. הם עדיין ילמדו איך עושים את זה כי תהיי בטוחים שהם יצפו בך! זה נשמע מביך ואפילו קצת דבילי, כמו כל מעשה חדש. תזכרי איך הרגשת כשעשית משהו בפעם הראשונה, ואיך את מרגישה עכשיו.

השנה תשיגי את המיטב מהדף הלבן. את יכולה להחליט מה תיצורי - אירוע אחר אירוע, בהתבסס על כוונותיך הטובות ובהתאם ליעדים שהצבת. הנה לך מה שנקרא "לצפות לשנה מְסָפֶּקֶת"!

עד השבוע הבא

ריטה.



רוצה לקרוא עוד?